ERNÄHRUNG IST BEI ALLEN AUSDAUERSPORTARTEN EIN WICHTIGER PARAMETER. Über eine gute Ernährung kann man das Gewicht kontrollieren (das Verhältnis Gewicht/Kraft ist bei allen Ausdauersportarten wichtig), aber auch, sich nach der Anstrengung wieder schnell zu erholen und die Energieeffizienz zu optimieren sowie Mängel vorzubeugen.

FÜR DIE LEISTUNG IST DIE ERNÄHRUNG SEHR WICHTIG.

Erfolg beginnt im Teller. GEWINNEN HEISST, RICHTIG ZU ESSEN !

Um unserem Körper Höchstleistungen abzuverlangen, dürfen wir nicht vergessen, ihm die nötige Energie zuzuführen. Eine ausgewogene Ernährung ermöglicht Leistung und hilft uns, unsere Ziele zu erreichen. Und ausserdem IST GUTES ESSEN IMMER EIN GENUSS

ERNÄHRUNG NIMMT IN UNSEREM BERUF EINEN WICHTIGEN PLATZ EIN. Für Profiradsportler ist die Wahl der Lebensmittel sowohl vom energetischen Aspekt her als auch betreffend der Qualität der Ernährung von grosser Bedeutung. Sie hilft uns, unsere Belastungen optimal zu unterstützen und gesund zu bleiben, eine unerlässliche Bedingung, um Leistung zu erbringen

FÜR MICH IST DIE ERNÄHRUNG SEHR WICHTIG. Um Leistung zu bringen, brauche ich den richtigen Kraftstoff für meinen Körper! Das ist wie wenn man das beste und schnellste Auto der Welt hat und den falschen Kraftstoff tankt : damit kommt man nicht weit. Für den Körper eines Athleten ist es das selbe Prinzip !

Liebe Leserin, lieber Leser Ich heisse Tomas Berdych und bin professioneller Tennisspieler, seit mehreren Jahren gehöre ich zu den Top 10. Ein professioneller Spieler muss im Alltag auf viele Dinge besonders achten. Die Ernährung gehört dazu. Es ist unerlässlich, die richtige Menge Kohlenhydrate und Eiweiss zu sich zu nehmen, um im richtigen Moment Leistung erbringen zu können. Man muss wissen, wann man was essen muss. ‘Rezepte für Champions’ wird Ihnen helfen, die richtigen Mahlzeiten zum richtigen Zeitpunkt zuzubereiten. GENIESSEN SIE IHRE MAHLZEITEN SO SEHR WIE ICH!

DIE ERNÄHRUNG MACHT DEN UNTERSCHIED. GOOD FOOD, GOOD LIFE.

EINE GUTE ERNÄHRUNG MIT DEN BESTEN ZUTATEN gibt mir die nötige Kraft und Ausdauer, um meine Gegner während des gesamten Matchs zu übertreffen.

FÜR MICH UND MEINE SPORTLICHE BETÄTIGUNG MUSS MEINE ERNÄHRUNG GESUND, ABWECHSLUNGSREICH UND SAISONAL SEIN, ABER VOR ALLEM AUCH VOLLER GENUSS… Beim Kochen und Essen gleichermassen – mit dem Gedanken daran, wie gut mir diese Nahrungsmittel tun.

Ich habe immer EINE AUSGEWOGENE UND ZWECKMÄSSIGE ERNÄHRUNG VERFOLGT, UM MICH MIT DER NÖTIGEN ENERGIE ZU VERSORGEN, fit zu bleiben, auf dem höchsten Niveau mithalten und unter den besten Bedingungen trainieren zu können.

WASSER UND BIO-PRODUKTE, WAS FÜR EIN TOLLES DUO ! Ich achte sehr auf meine Ernährung. Für einen Sportler ist das wesentlich.

Leistung erbringen, ohne den Körper mit essentiellen Nährstoffen zu versorgen? Unmöglich! Das ist beim Langlauf mit dem Energieverbrauch durch die Betätigung und aufgrund der praktischen Bedingungen manchmal schwierig. EINE GUTE ERNÄHRUNG IST DAS A UND O.